Lyskenskade 2018-05-28T11:52:24+00:00

Lyskenskade

Hvad er en lyskenskade:
Lyskenskade er en overbelastning /overtræning af inderlårsmuskler og hoftebøjer. Det giver ofte smerter når du skal bevæge dig fremad ved igangsætning, eksplosioner med vrid og rotationer.

Hvorfor får man lyskenskade:
Lyskenskade er en typisk fodboldskade. Det kommer ofte ved træning/kamp på hårdt underlag såsom kunstgræs og meget tørre baner.
På engelsk hedder det Gilmore´s groin efter kirugen Jerry Gilmore som var den første til at beskrive dette i 1980.

Symptomer:
Smerten opstår typisk under idræt med høj intensitet hvor man skal ude tæt på 100%. Det forværres også ved spurt og kraftige spark. Smerten stråler ofte ned af inderlår og ind i selve hoften. Men nogen gange kan det være svært at pege præcist hvor det gør ondt.

Behandling:
Klinik Østerbye har mere end 10 års erfaring med lyskenskader. Mathias Schilling Dalum IF 2. Division fik 3 behandling ved Klinik Østerbye og kunne spiller 90 minutter inden for 8 dage. Inden da havde han været ude i 6 mdr. Med lyskenskade.
Behandlingen bestod bl.a. af Osteopati, MET, ud spændings øvelser osv.

Mathias Schilling Dalum IF