
Ondt i ryggen
Alle har oplevet at få ondt i ryggen. Det kan skyldes mange forskellige ting som skal vurderes udfra symptomer, tidligere skader, traumer osv.
Årsagen til ondt i ryggen skyldes flere forskellige ting.
Hold i ryggen: Overbelastning af muskulaturen som føre til kramper. Rygsøjlens små led (facetled) har sat sig fast.
Lumbago: Et andet ord for ondt i ryggen.
Hekseskud: Et andet ord for ondt i ryggen
Ischias: Smerter der trækker fra lænden og ned i baller. Der kan forekomme nerve afklemning ved nerve ischias.
Facetledssyndrom: De små led (facetled) har sat sig fast i ryggen.
Scoliose/skæv ryg: Sideværtskrumning som ses ved rigtig mange mennesker. Det er dog ikke i alle tilfælde det giver smerter og skal derfor ikke altid behandles.
Scheuermann/rund ryg: Rygsøjlen runder mere fremad end normalt. Det skyldes ofte et holdningsproblem.
Diskusprolaps: En af rygsøjlens bruskskiver buler ud og trykker det omkringliggende væv.
Myoser: Det betyder muskelspændinger. Det kan forekommer både ved fysisk og psykisk overbelastning.
Behandling af ondt i rygen:
• Manuel terapi
• Articulering
• Mobilisering
• Traktion
• Muskel energi teknik
• Myofascial release teknik
• Massage
• Aktiv release teknik
Hos Klinik Østerbye er målet effekt inden for 3 behandlinger.
Man kan selv prøve at ændre sin arbejdsstilling hvis smerterne er kommet snigende og derved lindre smerterne.
Det bedste du kan gøre i denne situation er at hold dig i gang inden for smertegrænse
Ved akut traume/smerter skal man kontakt behandler.
Vil du ringes op?